|| Онлайн тести || Web-інструменти || Довідник || Кросворди || Рецепти UACMS
Дата і час | Випадковий блок новин |
Наші координати Світова статистика online |
БОРОНИМО УКРАЇНУ:
|
ВИСЛОВИТИСЯ ПО ТЕМІ |
Якщо Ви слідкуєте за своєю вагою, тоді наш калькулятор калорій стане у пригоді. Тут можна розрахувати, скільки Ви витрачаєте калорій в залежності від способу життя. Якщо результат не влаштує, то можна легко скоригувати свою дієту або спосіб життя. Заповніть всі поля у нашому калькуляторі калорій, і одразу отримайте результат.
*Щоб схуднути, кількість споживаних калорій в день скоротіть на 500.
Якщо хочете набрати вагу, кількість калорій в день збільште на 500. Важливо: не рекомендується споживати загальну кількість калорій в день менше 1200, так як це небезпечно для вашого здоров'я. Також не рекомендується втрачати більше 0,8 - 1 кг в тиждень.
Для більш збалансованого схуднення на 0,5 - 0,8 кг на тиждень скоротіть споживаня калорій на 250. Інші 250 калорій втрачайте, виконуючи вправи для схуднення. Цей підхід запобігає зменшення вашого рівня метаболізму (обміну речовин) і допоможе наростити м'язову масу.
Пам'ятайте, що надмірна вага спричинена рядом факторів:
Цей калькулятор калорій, доступний звідусіль, де є інтернет, не вимагає установки на комп'ютер жодних програм. Підрахунок калорій ведеться за допомогою звичайного браузера.
Розміщено на UACMS
ДАТИ |
---|
Менш як 10 000 людей належать до сотні "неконтактних" народів, розкиданих по всьому світу.
Дата: 25.01.2024 Читати даліДеякі міжнародні організації та економічні і політичні союзи...
Дата: 02.01.2024 Читати даліЯдерна зброя є зброєю масового ураження з використанням ядерної енергії.
Дата: 12.08.2023 Читати даліНайпоширенішим елементом у Всесвіті є найпростіший хімічний елемент Гідроґен.
Дата: 25.05.2023 Читати даліТварини часто дивують людей своїм інтелектом.
Дата: 04.05.2023 Читати даліСайт працює на UACMS
Розділ онлайн WEB калькуляторів Несвіч-Городище2-Посада |
ІНФОРМАЦІЙНО-ОСВІТНІЙ САЙТ
|
Відвідувачі калькуляторів
» 1 - онлайн
» 1 - сьогодні» 7 - вчора » 15 - за тиждень » 8 - в місяць » 1480 - в рік » 179898 - всього » рекорд: 1105 (26.09.2022) |