|| Онлайн тести || Web-інструменти || Довідник || Кросворди || Рецепти UACMS
Дата і час | Випадковий блок новин |
Наші координати Світова статистика online |
БОРОНИМО УКРАЇНУ:
|
ВИСЛОВИТИСЯ ПО ТЕМІ |
Для того щоб ви отримали потрібне значення, необхідно в полі калькулятора вказати лише один параметр: вагу вашого тіла в кілограмах. Калорії – цеенеретичний вимір продуктів харчування, які ми вживаємо, а наш організм переробляє в енергію. Складається сума калорій із нутрієнтів (інгредієнтів) білків, жирів та вуглеводів. Ці нутрієнти потрібні нашим тілам у різні проміжки часу. Вуглеводи краще вживати вранці, а ввечері – білки. Кількість жирів необхідно зменшити, проте зовсім не бути присутніми в раціоні вони не можуть.
Розрахунок калорій, потрібен для планування тренувань та графіку харчування. Все це допоможе краще зрозуміти свій організм і ввести або дефіцит або надлишок калорій. Перше – у разі зменшення маси тіла, а друге у тому випадку, якщо масу тіла необхідно буде набрати. Також знання отриманого значення допоможе розбити добовий прийом їжі на кілька етапів, враховуючи основні прийоми та перекушування між ними.
Калькулятор калорійності продуктів допоможе скласти івам бажаний раціон.
Розміщено на UACMS
ДАТИ |
---|
Чому зелених зірок не буває? Зірки бувають блакитні, білі, жовті, оранжеві та червоні.
Дата: 14.02.2024 Читати даліМікробіота та організм людини.* Дані, вказані у статті приблизні і потребують уточнення....
Дата: 08.10.2023 Читати даліЛінія Суровікіна: як її прорвати ЗСУ та як долали лінії Маннергейма, Мажино та Зігфрида «Лінія Суровікіна» або «лінія Фаберже» ...
Дата: 27.09.2023 Читати даліСайт працює на UACMS
Розділ онлайн WEB калькуляторів Несвіч-Городище2-Посада |
ІНФОРМАЦІЙНО-ОСВІТНІЙ САЙТ
|
Відвідувачі калькуляторів
» 1 - онлайн
» 4 - сьогодні» 1 - вчора » 19 - за тиждень » 12 - в місяць » 1484 - в рік » 179902 - всього » рекорд: 1105 (26.09.2022) |