Безкоштовний онлайн калькулятор розрахунку

Безкоштовний онлайн калькулятор розрахунку - Фізичний стан

Cтать

Жіноча

Чоловіча

Вага

кг.

Ріст

см.

Вік

Частота пульсу в стані спокою

Талія (в найтоншому місці)

см.

Стегна (в найширшій частині)

см.

Ширина ліктя

см.

Рівень активності

Спортивна ціль

Індекс маси (BMI)

24.84

BMI класифікація

Фізіологічна норма

Відношення талія / стегно

Статура

Середня

Ідеальна вага

54 кг. - 60 кг.

Жир тіла

14 кг.
21 %

Суха маса тіла

52 кг.
79 %

Метаболізм спокою (RMR)

1588.4 кал./день
66.18 кал./год

Середній актуальний метаболізм

2184.04 кал./день
91 кал./год

Цільова частота пульса (THR)

138.6 - 151.7 за хвилину
23.1 - 25.28 в 10 секунд

Максимальна частота пульса (MHR)

191 за хвилину
31.83 в 10 секунд

Для отримання потрібного вам результату, в поле калькулятора потрібно ввести наступні значення:

Cтать.
Вага.
Ріст.
Вік.
Частота пульсу в стані спокою.
Талія.
Стегна.
Ширина ліктя.
Рівень активності (вибрати один із пяти).
Спортивна ціль (також вибрати одну із пяти).

Після введення всіх даних калькулятор сам виконає розрахунок і надасть вам результати щодо фізичного стану вашого тіла.

Такий калькулятор потрібен для того, щоб щодня стежити за поліпшенням або погіршенням вашого фізичного стану. Не завжди ми помічаємо зміни в нашому організмі, які в подальшому можуть призвести до сумних наслідків. Сервіс призводить всі найважливіші показники, обчислює формулу, по якій обчислюється ІМТ, частота пульсу, метаболізм спокою і інші. Для людей, що займаються спортом, цей калькулятор стане незамінним помічником.

ДАТИ

Уряд Британії прийняв рішення збільшити фінансування для підтримки українських науковцівВійськовослужбовці ЗСУ навчаються у Великій Британії, Італії, Литві, Польщі, Словаччині, Словенії, Франції та ФРН, - РезніковСьогодні відбувся обмін полоненими за формулою 17 на 15 – ГУР МОУБолгарія прийняла рішення вислати з країни 70 працівників посольства рф у СофіїПлан росії створити в Україні паливну кризу провалився, - ГерусУ Кременчуці слідчі збирають докази злочину росії для Гаазького судуУ Нідерландах внаслідок урагану пошкоджено 150 будинківЗСУ на Слов’янському напрямку зупинили ворожий штурм у напрямках сіл Долина та Мазанівкаросійські війська запустили ракету по СТО у ДніпріЛідери країн G7 заявили про готовність допомагати Україні стільки, скільки потрібноФранція відправить в Україну значну кількість бронетранспортерівЗеленський зустрівся з американським актором і кінорежисером Шоном ПенномОкупанти намагаються оточити ЗСУ в районі Лисичанська, - МіноборониЗСУ на Харківщині відкинули ворога на напрямках Довгалівка-Залиман та Липці-ДементіївкаВ Україні триває боротьба, масштабів якої світ не бачив із часів Другої світової, - ЗалужнийНАТО узгодить посилений комплексний пакет допомоги Україні, - СтолтенбергНа Луганщині у Перевальську зафіксували вибухи на базі російських загарбниківЗСУ продовжують нищити позиції ворога з РСЗВ HIMARSУ Європарламенті пропонують виключити росію та білорусь з ІнтерполуРосійські війська влучили у шахту у Торецьку, під землею досі перебувають троє гірниківВорожий ракетний удар у Кременчуці був спрямований саме на цивільний об'єкт, - МонастирськийУкрпошта розпочала продаж марки «Українська Мрія» на онлайн-платформахІз містом Лисичанськ немає зв'язку, обстріли в понеділок були із заборонених боєприпасів, - ГайдайВорог вчергове атакував Миколаїв та область, було випущено 11 ракетКонституцію Пилипа Орлика перекладуть на українську мову та передадуть у школи, - Зеленський18 загиблих та 36 людей вважаються зниклими безвісти після російського удару по ТРЦ у КременчуціТурецька компанія передає Україні безкоштовно три Bayrаktar, на які жителі країни зібрали грошіКількість загиблих внаслідок ракетного удару по Кременчуку зросла до 13ЗСУ зупинили наступ окупантів в напрямку Петрівське – ШевченкоВипускники з ТОТ зможуть онлайн вступити до вузів України на бюджетЗСУ успішно відбили ворожі штурми на Харківщині в напрямку Довгалівка та Залиманросіяни випустили по Кременчуку дві ракети, відомо про 10 загиблих і понад 40 пораненихВнаслідок обстрілів Харкова щонайменше четверо людей загинули, 19 – пораненіМолдова готова допомогти Україні з розмінуванням та повоєнним відновленням, - СандуПідприємства ОПК росії намагаються знайти аналоги комплектуючих для своїх літаківУкраїні потрібно більше зброї та систем ППО, - Єрмак про ракетний удар по ТРЦ у КременчуціМО сформувало рекомендації для університетів та коледжівЗСУ продовжують атакувати ворогів на острові ЗміїномуВорог вдарив ракетами по ТРЦ у Кременчуку, кількість жертв неможливо навіть уявити, – ЗеленськийУ Білорусі зафіксували переміщення ешелону важкої військової технікиВ Кременчуку Полтавської області російська ракета влучила в цивільний об'єктУ Варшаві відкрилася виставка знищеної російської техніки силами оборони УкраїниПрезидентка Молдови відвідала Бородянку, Бучу та ІрпіньУ Європейському Союзі позитивно сприйняли перші кроки України на шляху до ЄС, - ЧенцовУ росії настав перший з 1918 року дефолт за зовнішніми зобов'язаннями російські військові шукають юристів для легальної втечі з війни в Україні, – перехоплення розвідкиПрезидент Молдови прибула до КиєваКровопролиття має нарешті припинитися, - канцлер Австрії про обстріли КиєваРезніков вважає необхідним демілітаризувати європейську частину росії Трюдо і Джонсон у зверненні до Зеленського та українського народу: Наша підтримка України непохитна

Безкоштовний онлайн калькулятор розрахунку - Фізичний стан

Втрати армії РФ на 28.06.2022

Обговорення