^^
Дивіться веб-камери світу та спостерігайте за погодою
Програма телепередач усіх каналів
Випадковий блок новин
Подати статтю
Світова статистика online
Інформаційно-освітній сайт (Категорія: Персональні сайти)
Гарного Вам настрою і позитивних емоцій. Любові, Віри і Надії! Щасливого 2021 року
Для перегляду всіх матеріалів і скачування файлів зареєструйтеся на сайті. Відвідайте форум та пограйте on-line ігри. Чекаємо відгуків у гостьовій книзі.(Інформація і технології, освіта, караоке, поезія, фізика, еротика.) Зареєстрованим-повний доступ!!! Розкажіть про наш сайт вашим друзям. Подайте своє оголошення. Приємного відпочинку.
Україна • Ми ж вмиваємо руки, коли входимо у церкву: чому ж не вмиваємо серця?
• Ніколи не соромся запитати про те, чого не знаєш.
Україна — Слава Україні!
Героям Слава!
Беларусь — Жыве Беларусь!
Жыве вечна!
Cторінка статті «Як лікувати розтягнення зв'язок та м'язів плеча» з категорії 3 «Освітні»

Короткий опис:

Розтягнення зв'язок плечового суглоба: симптоми, як лікувати, в домашніх умовах. Рззтягнення м'язів.


Зміст

Анатомічна структура плеча

Розтягнення зв'язок плечового суглоба: симптоми, як лікувати, в домашніх умовах

У складі цілий конгломерат м’язів, що приводять плече в рух:

  • Підостний.
  • Надостний.
  • Підлопатковий.
  • Клювовидно-плечовий.
  • Малий грудний.
  • Біцепс.
  • Трицепс.
  • Дельтовидний.

При такому великому наборі м’язів суглоба, його підтримують і з’єднують 2 плечові зв’язки:

  • Суглобова капсула.
  • Ключевидно-плечова зв’язка.

Розтягнення зв'язок плечового суглоба: симптоми, як лікувати, в домашніх умовах

До плеча відносяться такі м’язи:

  • Двоголовий і триголовий м’яз плеча;
  • Передній зубчастий м’яз;
  • Дельтоподібний м’яз;
  • Окремі пучки трапецієподібного, широкого і грудного м’язу.

Зв’язки – це еластичні тканини, які з’єднують м’язи і суглоб. Вони забезпечують рухливість плеча і одночасно стабілізують його. Найчастіше пошкоджуються такі зв’язки:

  • грудино-ключична, що з’єднує відповідні частини тіла;
  • акроміально-ключична, що зв’язує ключицю з кінцем лопатки кістки;
  • численні еластичні тканини, що утворюють суглобову капсулу.

Розтягнення зв'язок плечового суглоба

Класичні прояви:

  • Біль, неприємні відчуття при торканні;
  • Обмеження мобільності руки;
  • Місцеве підвищення температури;
  • Почервоніння і набряклість;
  • Освіта гематоми;
  • Оніміння кінцівки.

У перший час після травми потерпілий може і не ідентифікувати деякі ознаки, безперешкодно продовжуючи працювати плчем, викликаючи тільки погіршення розтягування.

Види розтягування:

  • 1 ступінь (часткова травма, легке протікання, незначний біль);
  • 2 ступінь (часткова травма, що супроводжується набряками і гематомами);
  • 3 ступінь (повний розрив зв’язки, знерухомлення кінцівки, які труднощі з контролем руху).

Симптоми розтягнення зв’язок плеча

  1. Нечисленні розриви болять, але вони не вирізняються великою інтенсивністю. Рухати рукою вдається без значних труднощів.
  2. При значних пошкодженнях функціональність помітно знижується, а больовий симптом посилюється.
  3. У випадках повного розриву зв’язки людина не може підняти руку. Біль стає нестерпною, тому потерпілий потребує негайної допомоги. В цьому випадку головка кістки більше не утримується в капсулі, тому вивих неминучий. Великий ризик розвитку ускладнень, але навіть при сприятливій картині необхідна операція.

Як лікують?

Розтягнення зв'язок плечового суглоба: симптоми, як лікувати, в домашніх умовах

  1. Слід припинити будь-який рух потерпілою рукою.
  2. Знерухомлення накладенням фіксуючої пов’язки.
  3. Прикладаються компреси. Перший час добре знімає больові відчуття прикладання льоду, загорнутого в рушник (2-3 дні по 15-20 хвилин 3-4 рази на день). Підходить контрастне ополіскування потерпілої ділянки. Після консультації з терапевтом, можна застосувати і інші, народні, відновлювані засоби. Наприклад, марля, змочена в теплому молоці, знімає біль і запалення. Прикріпіть її до плеча бинтом або поліетиленом. Міняйте по мірі її охолодження.
  4. Не зайвим буде, якщо плечовий суглоб постійно змащувати спеціально приготованими мазями.

Для приготування однієї з таких будуть потрібні:

  • Господарське мило;
  • вода;
  • Яєчний жовток.

Спосіб приготування:

  1. Розтерти мило на тертці, одну ст. л. Отриманий порошок розмішати з двома ст. л. води, додати один яєчний жовток.
  2. Змішати до однорідної консистенції, нанести на марлю, яку необхідно прикласти до постраждалого місця.
  3. Марлю закріпити бинтом. Компрес зніме біль і прискорить відновлення.

Народні засоби радять:

  1. Застосовувати мазь на основі тертої картоплі. Доведіть її до рідкої кашоподібної консистенції і прикладайте до хворих ділянок.
  2. Надати тимчасову допомогу зможе розм’якшена у воді глина, загорнута в лляну тканину.
  3. Регенеративний ефект здатні надати листя алое (як листя, так і мазь на їх основі). Робіть компреси з них, регулярно міняючи.

Інші рецепти компресів:

  • сік алое з медом;
  • глина;
  • марля, змочена в кип’яченому молоці;
  • суміш з календули, м’яти і подорожника;
  • цукор з цибулею і маслом для тіла.

Деяку знеболюючу дію надають і лікарські трави: квітки пижма, деревій, корінь селери. З рослин готують відвар і приймають його теплим в перші дні після пошкодження плеча. Для зовнішнього лікування розтягування плеча використовують настій з свіжих ягід бузини з содою. З нього роблять примочки і компреси. При сильних болях призначаються знеболюючі: Ібупрофен. Аспірин. Напроксен. Диклофенак. Ортофен. Будь-який з перерахованих препаратів вживають всередину по мірі необхідності, але не частіше 3 разів на добу.

Мазі при розтягуванні зв’язок і м'язів плечового суглоба – один з найефективніших способів позбутися симптомів і прискорити загоєння. При такому пошкодженні ефективно застосовувати знеболюючі засоби з протизапальним ефектом. Прикладаються мазі: Випросал. Апізартрон. Фіналгон. Долобене-Гель.

В тяжких випадках для точного встановлення місця і ступеня травми призначаються додаткові методи дослідження:

  • Рентгенографія. Дозволяє переконатися у відсутності вивихів, переломів і тріщин кістки;
  • МРТ (Магнітно-резонансна томографія) і УЗД. Домогають визначити наявність і ступінь пошкоджень в м’язовому шарі;
  • КТ. Досить інформативний метод, що дає докладне зображення уражених тканин.
  • Артроскопія — мініінвазивна хірургічна маніпуляція, що проводиться з діагностичною та лікувальною метою. Виконується за допомогою артроскопу

 

Відео

Пошкодження ротаторної манжети плечового суглобу

Ротаторна манжета утворена сухожиллями чотирьох м'язів: надвісного, підвісного, підлопаткового та малого круглого. Сухожилля прикріплюють м'язи до кісток. М'язи рухають кістки, тягнучи за сухожилля. Ротаторна манжета допомагає підняти руку та обертати рукою.

Повне пошкодження ротаторної манжети плеча не заживає самостійно і вимагає операції. Деякі типи часткових пошкоджень ротаторних манжет можуть не потребувати хірургічного відновлення. Сьогодні МРТ - це найінформативніше дослідження, яке використовується для оцінки плеча та визначення необхідності операції.

Коли і чому відбувається розтягнення м'язів

  • 1 – Коли ми даємо позамежне навантаження: різкий рух, падіння, удар.
  • 2 – Коли ми максимально навантажуємо непідготовлений, що не розігрітий попередньо м'яз.
  • 2 – Коли даємо надмірне навантаження, вище сил нашого організму.

методи лікування

Загальні принципи лікування розтягування: повний спокій, холодні компреси, потім теплові процедури, мазі, лікувальна фізкультура і фізіотерапевтичні процедури, а також курс масажу.

Але існують деякі особливості лікування для кожної групи м’язів:

М’язи ніг і стегна

Крім основних рекомендацій, потрібно розмістити ноги на піднесену поверхню. Такий стан нижніх кінцівок забезпечує зменшення набряклості, зменшення болю і прискорення одужання.

При першому та другому ступені розтягування процес одужання триває від двох тижнів до одного місяця. При третьому ступені період лікування і реабілітації може тривати до півроку.

М’язи плеча та передпліччя

Необхідно знерухомити плече, зафіксувавши його пов’язкою або спеціальною шиною.

Потрібно розуміти, що в тяжких випадках з метою недопущення ускладнень потрібно звернутися до лікаря

Pозділ: • Освітні •
Переглядів: 125
Опубліковано: 21.04.2021 13:28
Оцінка: (0)
Обговорення. Всього коментарів: 0
Оцінити цю статтю: 

На сайті мало коментарів, тому просимо брати активнішу участь в обговоренні.

Максимум переглядів: Статті●Календар городника на 2021-2022 рік (25623)●●СОЛОНЕ ТІСТО. ЛІПЛЕННЯ. (13047)●●Короткий астрономічний календар на 2021-2022 рік (11799)●●Неврит лицьового нерва: лікування в домашніх умовах (10540)●●Календар дат та подій (8456)●●Ігри на роздягання. (7183)●●Список безкоштовних конструкторів сайтів. Зробити сайт безкоштовно (6002)●●Прошивка тв-тюнера. BISS ключі. (5225)●●Як зробити сайт популярним? (4366)●●МОВНІ ЗАГАДКИ (3960)●●Цікаві сайти та корисні посилання (3887)●●ЦІКАВА АСТРОНОМІЯ: Цікаві факти про космос (3827)●●Віртуальні дівчата на робочий стіл (3716)●●Шукаю роботу (3688)● Матеріали●Народні прикмети про погоду (6444)●●Математичні головоломки (5845)●●СВЯТО ВРОЖАЮ (4735)●●Визначні місця України у фотографіях (4626)●●Фізика майбутнього (4305)● Публікації●Календар знаменних та пам'ятних дат в 2020-2021 році (39759)●●Пояс Койпера і Хмара Оорта (9154)●●Українські обереги (легенди) (8198)●●Скільки води на Землі? (7582)●●ОПОРНИЙ КОНСПЕКТ ЛЕКЦІЙ з МАЛЮВАННЯ (6802)●●Періодична система хімічних елементів Д.І.Менделєєва (5003)● Сторінки●Календар знаменних і пам'ятних дат для школи (132365)●●Головна (109809)●●ХРИСТОС ВОСКРЕС (9976)●●Різдво Христове (7462)●●З Новим Роком (5249)●●День народження (4709)●●Тести iq (4136)●●Гороскопи (4085)●●Тести iq (продовження) (3639)●●Логічні ігри (3615)●

Зіграйте ПАЗЛ 15


Життя кожної людини – це шлях до самої себе
Надіємось на кращий 2021 рік.
Вітаємо всіх відвідувачів сайту і

бажаємо мирного неба та гарного відпочинку.
(Адміністрація сайту)

НАШ САЙТ БЕЗ РЕКЛАМИ!!! 

Слухайте! Ніби в чарівному сні,
В школі сьогодні сіяють вогні.
Музика тут вже лунає і сміх,
Вечір у школі, вечір для всіх. 

• Якщо новий гніт змочити в оцті, просушити і після цього вставити в лампу або в керосинку, він буде горіти без кіптяви.
• Зелень довше збережеться, якщо її, попередньо промити і обсушити на рушнику, скласти в скляну банку з щільно закритою кришкою і поставити в холодильник.
Підтримайте нас, розмістивши нашу кнопку в себе на сайті. Код:
Жарти, анекдоти, висловлювання
Які галузі знань вам подобаються? (Можна вибрати кілька пунктів)



 Результати
Відповідей: 88 ♥ Коментарів: 0Інші опитування
Сонячний календар

Сонце сьогодні

Новини сайту
Актуальні політично-суспільні навини в Україні.

 29.01.2021 12:54

За 2020 рік і кінець 2019р.

 07.06.2019 10:57

Випускниця Несвічівської ЗОШ Муха Юлія - чемпіонка Європи 2016 та 2017 року з армреслінгу серед юніорів!!! Відео. ...

 25.05.2017 16:51

ЛУЦЬК УНІВЕРСИТЕТ Факультет інформаційних систем, фізики та математики.

 01.09.2016 19:22

Матеріали сайту
Деякі фішки для полегшення веб-майстрам при розробці інтерактивної частини сайту ...

 18.05.2021 21:50

Обфускація - це процес, в результаті якого код програми набуває вигляду, важкого для аналізу.

 29.11.2019 17:11

Медіана трикутника — це відрізок, який з'єднує вершину трикутника з серединою протилежної сторони.

 13.07.2019 00:56

ONLINE Base64 конвертер зображень та файлів.

 12.07.2019 17:42

Приклади красивих css градiентів i svg для сайту. ...

 23.06.2019 22:04

Публікації
Найбагатші країни світу несуть відповідальність за глобальний добробут і економічний прогрес, їх валовий внутрішній продукт (ВВП) настільки високий, що гарантує їм стабільну позицію серед наймогутніших країн світу протягом десятків років.

 27.04.2021 01:33

На свята не прийнято сидіти вдома.

 08.12.2019 13:00

Завершується епоха Hubble – у 2021 на орбіту виведуть телескоп Джеймс Вебб Телескоп Джеймс Вебб повинен замінити орбітальну ста...

 15.10.2019 18:15

Відео у форматі 360 градусів.

 14.09.2019 13:52

За рік поруч із Землею пролітає більше сотні астероїдів.

 06.08.2019 22:47

Хто на сайті
Адміністратори: 0
Зареєстровані: 0
Гості: 2
Всього: 2
Список користувачів

Переглядів: 598200
Ваш IP: 3.227.235.216
Підтримайте проект фінансово, перевівши кошти на рахунок 5168757373477324

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

ТУТ МОЖЕ БУТИ ВАША РЕКЛАМА!

Радіо FM online
Місяць сьогодні
Місяць сьогодні
Опитування
Вам подобається наш сайт?
 Результати
Відповідей: 52
Коментарів: 0
Фото
Календар
Дата:
Ви користуєтесь броузером ||
При передруці та використанні матеріалів САЙТУ на інших ресурсах та публічному представленні, обов'язкове відкрите гіперпосилання на наш сайт (першоджерело) або дозвіл адміністрації.
Сайт працює на UACMS
Пошта:
© Copyright. Всі права захищені
Несвіч-Городище2-Посада
©UACMS 2008 - 2021 Protected by Copyscape MYIP INFO
Сторінка згенерована за 0,1901 с. Шаблонізатор: 0,0015 с. Інiціалізація ядра: 0,0848 с. Пам'ять: 16,00Мб./128M. БД: 19 запитів за 0,0139 с. ( PHP: 93% БД: 7% )
К-сть відвідувачів по країнах
Ми - довго запрягаємо, швидко їздимо, і сильно гальмуємо.
Україна Google:17.09-06:24 || Yandex:27.08-15:20 || Bing:11.09-17:53
Персональний сайт Куриляка Владислава Едуардовича

Д
О
П
О
М
О
Г
А

ПОКИДАЄТЕ САЙТ?

Почитайте ще щось, адже у нас стільки всього цікавого!
До Вашої уваги статті, матеріали, публікації,калькулятори, красворди, онлайн-ігри...!

+